La dieta vegetariana Hay mucha gente que directamente asocia la palabra vegetariano a una dieta saludable y de adelgazamiento, y no tiene porqué ser así. La dieta vegetariana no es una dieta para adelgazar, sino una opción diferente de entender la alimentación. Es una dieta basada en consumir solo alimentos de origen vegetal, y actualmente se ha … Sigue leyendo Claves para una dieta vegetariana saludable