¿Qué comen los veganos?

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¿Qué comen los veganos? Esta pregunta es cada vez más común en nuestra sociedad. Pues, la consciencia de asociar el consumo de animales a muchos problemas mundiales es mayor y más evidente. En este blog nos centraremos en hablar sobre los alimentos permitidos en una...
¿Qué es el déficit DAO?

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¿Conoces el déficit DAO? Es la falta de actividad de la enzima llamada Diamino Oxidasa (DAO). En el blog de hoy te explicaremos qué es exactamente, cuáles son sus síntomas principales y qué relación tiene con la histamina. Si te parece un tema interesante, ¡sigue...
IENutrición recoge el Sello Cum Laude 2020

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Un año más, IENutrición recoge el Sello Cum Laude 2020, otorgado por Emagister. IENutrición recibe opiniones constantemente sobre sus titulaciones y tal reconocimiento le permite situarse en una posición privilegiada. Este año ha obtenido una puntuación de 4,9 sobre...
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Las ayudas ergogénicas se han convertido en un complemento más en la dieta de muchos deportistas. Debido al desgaste físico que padecen durante la actividad física, estas necesidades nutricionales permiten mejorar la producción de energía y el rendimiento humano. En...
¿Qué es el hambre emocional y cómo superarlo?

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El hambre emocional consiste en utilizar la comida para sentirse mejor. Es decir, es un tipo de ansiedad que nos hace comer, aunque no tengamos apetito, para gestionar problemas personales. Suele ocurrir cuando sufrimos estrés, estamos tristes o por mero aburrimiento....