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Lactancia mixta: todo lo que debes saber

Lactancia mixta: todo lo que debes saber

La lactancia mixta consiste en alimentar al bebé alternando las tomas de leche materna con las del biberón. Pero, ¿qué ventajas aporta esta combinación y cuáles son sus contras? Sigue leyendo, ¡te lo contamos! Y si quieres formarte en alimentación infantil, echa un...
Las mejores y peores frutas para diabéticos

Las mejores y peores frutas para diabéticos

La fruta es un alimento imprescindible en una dieta equilibrada y saludable. Pero, teniendo en cuenta su contenido en azúcar, ¿qué frutas para diabéticos son las más recomendadas? Y, por otra parte, ¿cuáles se deben evitar? ¡Lo vemos en el post de hoy! Y si te...
Anorexia nerviosa: cámara de tortura física y mental

Anorexia nerviosa: cámara de tortura física y mental

La anorexia nerviosa es uno de los trastornos de la conducta alimentaria más conocidos y que afecta, por desgracia, a miles de personas en todo el mundo. Sus orígenes aún no son claros, pues se considera que la genética juega una parte muy importante. Por otro lado,...
¿Cómo llevar una dieta ideal durante toda la semana?

¿Cómo llevar una dieta ideal durante toda la semana?

La dieta ideal es aquella que sin llevar una alimentación excepcional, es lo suficiente variada para adquirir todos los nutrientes que nuestro organismo necesita. Un profesional en la dietética y la nutrición lo sabrán a ciencia cierta. Los órganos para funcionar...
Coaching deportivo, una profesión con futuro

Coaching deportivo, una profesión con futuro

El coaching deportivo está teniendo un papel fundamental en el deporte actual. Las sesiones de entrenamiento diario, la estricta dieta y una vida tan pautada puede provocar momentos de debilidad en la vida del deportista. Por eso, el apoyo y la orientación de un coach...
Dietas de moda que deberías evitar a toda costa

Dietas de moda que deberías evitar a toda costa

Llega el buen tiempo y todo el mundo espera el verano para lucir el mejor tipo. La cuenta atrás para la «operación bikini» significa para muchos practicar ejercicio físico y dieta sana en poco menos de un mes. Pero ¡ojo! no todas las dietas son sanas. Sobre todo...
Endometriosis ovárica: qué es y cuáles son sus causas

Endometriosis ovárica: qué es y cuáles son sus causas

La endometriosis ovárica es un enfermedad que afecta a las mujeres durante su edad fértil. Aunque para muchos puede ser una patología desconocida, lo cierto es que afecta a gran parte de la población femenina. Los últimos datos apuntan entre el 10 y el 15% de las...
Las cinco mejores bebidas quemagrasas

Las cinco mejores bebidas quemagrasas

El consumo de productos naturales quemagrasas es recomendable para perder peso. Cualquier persona que desee este objetivo, debe saber que mantener una buena alimentación es fundamental.  Como dice el dietista-nutricionista Daniel Ursúa, las dietas milagrosas no...
OFERTA DE TRABAJO – Técnico/a de Nutrición Animal

OFERTA DE TRABAJO – Técnico/a de Nutrición Animal

Trabaja como Técnico/a de Nutrición Animal ¿Buscas empleo como Técnico/a de Nutrición Animal? Este puesto es ideal para ti. Se trata de una vacante en una organización dedicada al cuidado de los animales, ubicada en Alcobendas (Madrid). La entidad pertenece a la...
Nutrición infantil, las cinco claves básicas

Nutrición infantil, las cinco claves básicas

La alimentación es fundamental para asegurar el normal desarrollo de los niños. Por eso, disponer de unas nociones básicas de nutrición infantil ayuda en gran medida a organizar las comidas más saludables para ellos. Si te interesa el tema, quédate con nosotros. Hoy...
Las mejores posiciones de yoga para relajarse

Las mejores posiciones de yoga para relajarse

Las posiciones de yoga – conocidas como asanas – traen múltiples beneficios tanto a nivel físico como mental. Las clases de yoga nos hacen conectar, a través de nuestro cuerpo, con lo más profundo de nuestro ser para conseguir un estado de paz interior....
¿Existe una dieta para subir de peso?

¿Existe una dieta para subir de peso?

¿Quieres convertirte en un profesional del mundo de la dietética y la nutrición y aprender a elaborar una dieta para subir de peso? Con nuestra doble titulación Máster Experto en Dietética y Nutrición + Máster Experto en Planes de Alimentación aprenderás a diseñar...
Asesor nutricional: ¿en qué puede ayudarte?

Asesor nutricional: ¿en qué puede ayudarte?

Si te has planteado ponerte en forma, perder peso o mejorar tu estilo de vida, quédate. Además de poder encontrar formaciones como este Máster experto en Dietas Equilibradas + Máster en Coaching Nutricional, hoy te traemos un repaso a los beneficios que puede darte la...
Descubre cómo comer sano en la oficina

Descubre cómo comer sano en la oficina

¿Es posible comer sano en la oficina? Las jornadas intensivas y la acumulación de trabajo hacen que cada vez más gente opte por comer en el trabajo. Además de reducir tiempo y ahorrar dinero, podemos comer de forma más saludable que acudiendo cada día a un menú...
Desayunos saludables y otras claves para comer sano en verano

Desayunos saludables y otras claves para comer sano en verano

Comer sano en verano es posible Estar de vacaciones y comer de forma saludable es compatible. La clave para no pasarse de la raya es no romper con los hábitos alimenticios por completo. Toma nota, estas sencillas pautas y no abandonar por completo el deporte evitarán...
El esguince de rodilla y otras lesiones deportivas muy comunes

El esguince de rodilla y otras lesiones deportivas muy comunes

La tendencia healthy ha supuesto un cambio en el estilo de vida de la sociedad. Con los años, se ha ido tomando consciencia sobre la importancia de realizar algún tipo de deporte. Por este motivo, cada vez son más las personas que empiezan a realizar ejercicio físico...
Claves para reducir el colesterol con una dieta sana

Claves para reducir el colesterol con una dieta sana

¿Qué es el colesterol? El colesterol es un lípido o sustancia grasa que se encuentra en nuestro cuerpo de forma natural y es muy importante para el funcionamiento del organismo. Este elemento es necesario para fabricar hormonas, vitamina D y ácidos biliares, entre...
Claves para una dieta vegetariana saludable

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La dieta vegetariana Hay mucha gente que directamente asocia la palabra vegetariano a una dieta saludable y de adelgazamiento, y no tiene porqué ser así. La dieta vegetariana no es una dieta para adelgazar, sino una opción diferente de entender la alimentación. Es una...
En qué consiste el Quiromasaje

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Seguro que has oido hablar ya del quiromasaje, e igual le surja alguna duda al respecto sobre en qué consiste exactamente esta técnica. El Quiromasaje integra técnicas de varios tipos de masajes manuales junto a una serie de novedosas manipulaciones, sirve para...
Qué cenan los nutricionistas expertos

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Preparar una cena sana y rápida no siempre es fácil. Podemos compartir las experiencias de algunos nutricionistas expertos que nos indican varias ideas para que podamos practicar y empezar una cena sana y saludable.   Las reglas de una cena sana y equilibrada...