Hoy vamos a analizar la importancia de una buena nutrición infantil durante la fase de crecimiento del niño o niña. La alimentación repercute tanto en el crecimiento físico como en el intelectual, de ahí, la importancia de una dieta sana y equilibrada. La alimentación...
¿Qué es el colesterol? El colesterol es un lípido o sustancia grasa que se encuentra en nuestro cuerpo de forma natural y es muy importante para el funcionamiento del organismo. Este elemento es necesario para fabricar hormonas, vitamina D y ácidos biliares, entre...
La dieta vegetariana Hay mucha gente que directamente asocia la palabra vegetariano a una dieta saludable y de adelgazamiento, y no tiene porqué ser así. La dieta vegetariana no es una dieta para adelgazar, sino una opción diferente de entender la alimentación. Es una...
¿Quieres reestructurar tu dieta diaria? Modifica tu rutina con inteligentes cambios saludables con la reeducación alimentaria. Comenzar una dieta puede ser difícil, sobretodo si es una dieta muy radical. Si el menú es muy drástico hay altas...
Preparar una cena sana y rápida no siempre es fácil. Podemos compartir las experiencias de algunos nutricionistas expertos que nos indican varias ideas para que podamos practicar y empezar una cena sana y saludable. Las reglas de una cena sana y equilibrada...
