¿Has oído hablar del entrenamiento funcional? En los últimos años, está aumentando la popularidad de este tipo de actividad física que permite trabajar la fuerza, la resistencia, la movilidad y el equilibrio de manera progresiva. ¿Quieres convertirte en monitor de...
La fatiga muscular puede presentarse habitualmente en las personas que realizan deporte. Además, es muy probable que presenten síntomas de fatiga muscular la gente que lleve a cabo mucho esfuerzo físico y no estén acostumbradas. Así pues, la fatiga muscular tiene como...
El quiromasajista es un profesional que realiza masajes terapéuticos. Se trata de un sector al que se accede a través de la formación privada, aunque hay que tener un título. En España no se enmarca dentro de las profesiones sanitarias, lo que significa que un...
La alimentación complementaria (AC) significa ofrecer al bebé alimentos sólidos o líquidos distintos de la leche materna o de fórmula. Este proceso debe hacerse de manera paulatina. Y, además, nunca debe ser un sustituto de la leche sino un complemento de esta. En...
La fitoterapia y el uso de plantas medicinales tienen un papel importante para el tratamiento de las enfermedades crónicas o degenerativas. En este blog explicaremos en qué consisten los tratamientos fitoterapéuticos y cuáles son los más conocidos. ¡No te lo pierdas!...
