El CLA se ha popularizado mucho durante los últimos meses. Algunos expertos le atribuyen efectos beneficiosos sobre varios aspectos relacionados con la salud. Sin embargo, numerosos grupos investigadores han estudiado los efectos de la suplementación con este ácido...
Cuando hablamos del verano, automáticamente pensamos en el calor y en las vacaciones. Por ello, una alimentación sana, nutritiva y fresca es todo lo que necesitamos para evitar sentirnos pesados en esta época del año. Hoy os dejamos, a continuación, alunas recetas...
En éste artículo vamos a hablarte de los productos perecederos y de cómo podemos conservarlos de forma más eficiente. Pero ¿a qué nos referimos cuando diferenciamos entre perecederos y no perecederos? El adjetivo perecedero nos da una pista y es que nos está indicando...
Cuando nos planteamos cambiar nuestros hábitos alimentarios, nos encontramos con múltiples tipos de dietas entre las que elegir. Sin embargo, no todas tienen los mismos objetivos. A continuación, podrás descubrir cuáles son las dietas más conocidas y en qué se basa...
Nuestro estado de ánimo puede llevarnos a comer de forma excesiva, produciéndose atracones de comida. Este tipo de conducta puede convertirse en un problema grave cuando deriva en un Trastorno por Atracón. En este caso, ansiedad y el estrés pueden hacer que la persona...
¿Eres vegetariano/a o has decidido sumarte a este estilo de vida? ¡En cualquier caso podemos ayudarte! Hoy te guiamos para crear un menú vegetariano sencillo, nutritivo y saludable. ¡Síguenos! Si quieres adquirir un mayor conocimiento sobre este tipo de alimentación...
