Salud
Anorexia nerviosa: cámara de tortura física y mental
La anorexia nerviosa es uno de los trastornos de la conducta alimentaria más conocidos y que afecta, por desgracia, a miles de personas en todo el mundo. Sus orígenes aún no son claros, pues se considera que la genética juega una parte muy importante. Por otro lado,...
Coaching deportivo, una profesión con futuro
El coaching deportivo está teniendo un papel fundamental en el deporte actual. Las sesiones de entrenamiento diario, la estricta dieta y una vida tan pautada puede provocar momentos de debilidad en la vida del deportista. Por eso, el apoyo y la orientación de un coach...
Endometriosis ovárica: qué es y cuáles son sus causas
La endometriosis ovárica es un enfermedad que afecta a las mujeres durante su edad fértil. Aunque para muchos puede ser una patología desconocida, lo cierto es que afecta a gran parte de la población femenina. Los últimos datos apuntan entre el 10 y el 15% de las...
Las mejores posiciones de yoga para relajarse
Las posiciones de yoga – conocidas como asanas – traen múltiples beneficios tanto a nivel físico como mental. Las clases de yoga nos hacen conectar, a través de nuestro cuerpo, con lo más profundo de nuestro ser para conseguir un estado de paz interior....