El coaching deportivo está teniendo un papel fundamental en el deporte actual. Las sesiones de entrenamiento diario, la estricta dieta y una vida tan pautada puede provocar momentos de debilidad en la vida del deportista. Por eso, el apoyo y la orientación de un coach...
La endometriosis ovárica es un enfermedad que afecta a las mujeres durante su edad fértil. Aunque para muchos puede ser una patología desconocida, lo cierto es que afecta a gran parte de la población femenina. Los últimos datos apuntan entre el 10 y el 15% de las...
Las posiciones de yoga – conocidas como asanas – traen múltiples beneficios tanto a nivel físico como mental. Las clases de yoga nos hacen conectar, a través de nuestro cuerpo, con lo más profundo de nuestro ser para conseguir un estado de paz interior....
La tendencia healthy ha supuesto un cambio en el estilo de vida de la sociedad. Con los años, se ha ido tomando consciencia sobre la importancia de realizar algún tipo de deporte. Por este motivo, cada vez son más las personas que empiezan a realizar ejercicio físico...
